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关于常规搏击动作

阅读2095时间:2009-11-14 13:32:42 发表评论 查看评论

打印 收藏 主页 后退 刷新 2018-10-19 11:51:48


拳法

在世界武坛,无论何种流派、何种风格的搏击术,在实战中拳法的运用都要占很大的比例。这是因为上肢是人体最灵活的部分,我们通常把“

武术”称之为“拳术”,也就是因为在武术运动中,无论出手入手,都是以上肢手法来作为整个运动的代表。实战中,迅捷的手法运用:左右

环绕,纵横交错,上封下取,攻守兼备。上肢的手法特点:灵活自如、虚虚实实,配以变化多端的假动作和快如闪电的攻击,使对手防不胜防

。所谓“拳之有形,打之无形”、“出手不见手,拳打人不知”,就是对拳法运用的生动描绘。格斗中拳法和掌法是最常用的手法。拳法主要

是以直拳、勾拳、摆拳三大主力拳法为主。掌法因其用途和发劲角度的不同,可分为单掌直进的砍掌、劈掌、甩掌、插掌、撩阴掌及双掌齐出

的撞掌活动交叉砍掌等。掌法的主要进攻部位为颈侧、咽喉、裆部,法简效宏,一击必杀,举手之间蕴藏着及强的杀伤、致残效能。终极杀手

拳适用于狭窄地带的制敌。

(一)简洁实战技巧

直拳:

1.首先以前手直拳佯攻其下盘,随即以后手直拳抢攻其头部要害。

2.首先以前手直拳佯攻其上盘,随即以后手直拳抢攻其腹裆要害。

3.以左手格挡化解敌方攻来之右直拳,随即以右手直拳攻击其腹裆要害。

4.后闪化解敌方攻来之左直拳,随即以左直拳攻击其头部要害。

5.以左手格挡敌方攻来之右摆拳,随即以右手直拳攻击其腹部要害。

6.首先以右手迎堵化解敌方攻来之右直拳,随即以左直拳攻其头部要害。

7.以左手格挡化解敌方攻来之右勾拳,随即以右手直拳攻其头部要害。

8.格挡化解敌方攻来之扫踢,随即以左直拳攻击其头部要害。

9.以右手格挡化解敌方攻来之弹踢,随即以右手攻击其头部要害。

10.以左手格挡化解敌方攻来之蹬踢,随即以右手直拳攻击其头部要害。

11.阻挡化解敌方攻来之扫踢,随即以右手直拳攻击其头部要害。

摆拳:

1.首先以前手佯攻其中下盘,随即以后手摆拳攻其头部要害。

2.摇闪化解敌方攻来之摆拳,随即以左手摆拳攻击其上盘。

3.侧闪化解敌方攻来之左直拳,随即以前手摆拳攻击其面门。

4.格挡化解敌方攻来之蹬踢,随即以右手摆拳攻击其头部要害。

5.以左手格挡化解敌方攻来之侧踢,随即以左手摆拳攻击其头部要害。

勾拳:

1.内闪化解敌方攻来之左直拳,随即以左勾拳攻其腹部要害。

2.下闪化解敌方攻来之右摆拳,同时以右手平勾拳攻击其腹部要害。

掖拳:

1.蹲闪化解敌方攻来之右摆拳,同时以左手掖拳攻击其裆部要害。

2.以左手格挡化解敌方攻来之右直拳,随即以左手掖拳攻击其裆部要害。

3.双手格挡化解敌方攻来之扫踢,随即以转身掖拳攻击其裆部要害。

翻背拳:

1.双手分别格挡化解敌方攻来之左右直拳,随即以右翻背拳攻击其面门。

2.蹲闪化解敌方攻来之右摆拳,随即以右翻背拳攻击其面门。

3.双手分别格挡化解敌方攻来之左右直拳,随即以右翻背拳攻击其头部要害。

4.侧闪格挡化解敌方攻来之侧踢,随即以左翻背拳攻击其面门。

鞭拳:

1.双手格挡化解敌方攻来之右横踢,随即以左鞭拳攻击其头部要害。

2.右手格挡化解敌方攻来之右侧踢,随即以左鞭拳攻击其头部要害。

撩阴手:

1.左闪拍击化解敌方攻来之右直拳,随即以右手撩击其裆部要害。

2.左闪化解敌方攻来之右蹬踢,,随即以右手撩击其裆部要害。

砍掌:

1.以扫踢抢攻敌方腹裆要害,趁其弯腰之际,以砍掌攻击其头颈要害。

2.右闪拍挡敌方攻来之右直拳,同时着手撩击其裆部,随即以左砍掌攻击其头颈要害。

3.双手分别格挡化解敌方攻来之左右直拳,随即对砍攻击其头部要害。

插掌:

1.当敌掐我喉颈之际,以插掌插击其喉颈部位。

肘击:

1.首先以前手拳佯攻对手腹部,随即以右平肘重击其头部。

2.格挡化解敌方攻来之右直拳,随即以右平肘击其肋部。

3.格挡化解敌方攻来之摆拳,随即以右后撞肘重击其腹部。

4.格挡化解敌方攻来之扫踢,随即以左后撞肘重击其胸腹要害。

(二)高级实战技巧

1.以左直拳佯攻敌方腹裆部位,随即以右直拳抢攻其面门;敌若防守化解,我则迅速上步,撩击其腹裆要害。

2.以左直拳佯攻敌方面门,随即蹲身以右直拳抢攻其腹裆要害;敌若防守化解,我则迅速上步以鞭拳重击其头部要害。

3.格挡化解敌方攻来之右直拳,随即以右直拳击其腹裆要害;敌若防守化解,再以左横肘击其头侧太阳穴。

4.摇闪化解敌方攻来之摆拳,随即以摆拳猛击其头侧太阳穴;敌若防守化解,我则迅速上步,撩击其裆部要害。

5.格挡化解敌方攻来之蹬踢,随即以摆拳猛击其面门要害;敌若防守化解,我则迅速向其身后跨步,变右砍掌击其后脑要害。

6.格挡化解敌方攻来之弹踢,随即以摆拳猛击其面门要害;敌若防守化解,我则迅速蹲身,以左掖拳抢攻其腹裆要害。

7.格挡化解敌方攻来之侧踢,随即以左摆拳猛击其面门要害;敌若防守反击,我迅速在右手防护下,以左手撩击其腹裆要害。

8.格挡化解敌方攻来之左直拳,随即以左勾拳猛击其腹裆要害;敌若防守反击,我迅速蹲闪,同时以右直拳击其腹裆要害。

9.闪避化解敌方攻来之左直拳,随即以右勾拳猛击其腹肋要害;若敌防守反击,我迅速闪身,并以右直拳击其头部要害。

10.格挡化解敌方攻来之右摆拳,随即以右勾拳猛击其腹裆要害;若敌防守反击,我迅速变拳为剑指,以插掌攻击其咽喉要害。

11.蹲闪化解敌方攻来之右摆拳,随即起身以右翻背拳猛击其头部要害;敌若防守化解,我迅速转腕下翻以一记出其不意的掖拳击其腹裆要害。

12.侧闪化解敌方攻来之侧踢,随即以左翻背拳猛击其面部;若敌防守反击,我迅速转身,以掖拳击其腹裆要害。

13.格挡化解敌方攻来之扫踢,随即以左鞭拳猛击其头部要害;敌若防守化解,我迅速以一记右后撞肘重击其太阳神经丛。

14.格挡化解敌方攻来之右直拳,随即以左掖拳击其腹裆要害;敌若防守化解,我迅速起身以一记灵动威猛的翻背拳击其面门。

15.格挡化解敌方攻来之左扫踢,随即转身以右掖拳猛击其腹裆要害;敌若防守化解我迅速向左后转身,以一记威猛的左手砍掌击其后脑。

16.侧闪化解敌方攻来之蹬踢,随即以右掌猛击其腹裆要害;敌若防守化解,我迅速起身,以一记左手摆拳重击其头侧太阳穴。

17.格挡化解敌方攻来之右直拳,随即以左击肘攻其腹肋要害;敌若防守化解,我迅速以一记右插掌击其咽喉。

18.格挡化解敌方攻来之右直拳,随即以右横肘击其腹肋要害;敌若防守化解,我迅速以一记右翻背拳重击其面门。




腿法

腿法是徒手技击术的重要组成部分,在格斗中属远距离的主力攻击武器。古今往来,腿技法在东西方击技对抗中,都具有十分突出的功效,以

腿法攻击对手比其他攻击法占有明显的优势。腿比手臂长,“长一寸,强一寸”,远可放长击远,近可卷踢暗击。在各个攻击距离,特别是中

远距离内,脚法可淋漓尽致的发挥供给效能,并可有效地抑制对手其他攻击技法的运用。腿部肌肉发达,骨骼粗大,集全身之力于脚有效攻击

,是人所能施展的最具摧毁力的打击。强劲的一击,足可撼动对手任何坚固防线,有击到重创对手的威力,非拳法可比。腿技法丰富多变,四

面八方皆可出击,上可踢头颈,中可踹腰肋,低可击膝胫,上下左右,变化无方,攻击范围遍及全身。且脚居下方,出击隐蔽,加之力猛多变

,能多脚连用,也能和各种拳、肘、膝、摔

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